たのしい！おいしい！うれしい！

ピタ

ポケットバンズ

粗めのグラハム粉の食感が好きです。

いろんな野菜・ハム・サーモン・ベーコン・ツナ・たまご・唐揚げ・お肉・シーフード などなど
冷蔵庫の中にあるもの、好きなもの を
中に詰めて お召し上がれ(^O^)/

生徒さん、
「ピタパンを家で３回焼いたけど、全く膨らみませんでした(-o-;)」と。

話を聞くと、
鉄板を予熱せずに、冷たい鉄板に生地をのせて焼いたそうです。

生地は、必ず 熱い鉄板にのせてくださいね。　　（やけどに注意です）

４回目の挑戦は、無事、膨らんだでしょうか…


今日は、ウォーキング１時間と少し しましたよぉv(^-^)v

ずいぶん大回りして、行きはハリキッてて　よかったのですが、帰りはキツかったぁ〜

ま、歩いた後は 気持ちよいのですが。

夜道は、真っ暗です。
まだ 娘と一緒だから 恐くないけど、一人じゃ無理ですね。

明日は、どうなるかな？!

そう、発見しました！

太ももをよく見ると、毛細血管がやぶれて１センチくらいの糸ミミズみたいなのがアチコチに ありました。

久しぶりすぎて、体が ビックリしてる！？