たのしい！おいしい！うれしい！

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少しずつ気温も上がり、ロールインバターの折り込み作業がしずらくなってきました。

クーラーをきかせればいいのですが、なるべく エコ でいきたいので、
曇りがちな今日の空は、有り難い(^O^)/

デニッシュは、サクサクと口当たりも良く、いくつでも 食べられてしまいます。
食べ過ぎに注意ですね！


今日は、お花見の話題と、あちこちのお風呂&温泉紹介、そして年配の方の最近の体力作りの話題。

トレーニングジムというと、若い人がするもの・・・というｲﾒｰｼﾞがあったのですが、
最近は　年配の方もすすんで　プールやジムに出かけて　体力作りされてる方が多いのだそう。

私も若かりし頃は、エアロビクスやトレーニングジムに　通ってましたよ。
エアロビクスは独身女性、ジムは男性　といった具合で、年配層はあまり見かけなかったですね。

よく街で見かける、女性専用のスポーツジム＜カーブス＞なんかは、よく考えてありますね。
聞いた話によると、１０種類ほどのマシンが輪に並んでいて、１マシン3分（たぶん）で、順にスライドしていくんですって。
省スペース、省タイム。　
けっこう　賑わっているんですって。
・・・で、今日のチラシに入ってました。その　カーブスで　１００えん　で、体力診断ができると。
やり方が　うまいな～と　感心したのは、私だけでしょうか・・・

体力も年々衰えてくるし、春だし、薄着の季節がもうすぐ来るし、体力作りを　私もまじめに考えたほうがいいかな～