只今、ウォーキング中
最近、薄着の季節に向けての 体の補正の為に、娘とウォーキングをはじめました(^_^;)
今日は、気分がのらなかったのに、強制的に連行され、只今、ウォーキング中です。
今で、ちょうど50分経過…1時間半コースになりそうです。
風が強く、ポチポチと小粒なしぶきが 今 落ちてきました。
ウォーキングコースは、特に決まってなくて、2人でジャンケンして 勝った人の方に曲がります★
このやり方は 飽きずに歩けるので、オススメです!
そろそろ、足の血の循環がよくなってきて かゆくなってきました(^〜^)
では、もう少し頑張ります…